conseils pour une grossesse en santé

Category: Femmes enceintes

Notions sur la grossesse

Une fois que vous avez conçu, vous serez entouré d’amis bien intentionnés et la famille vous donnant souvent des conseils répétés concernant votre bien-être général et les habitudes alimentaires pendant votre grossesse. Alors que certains d’entre eux sont vraiment vrais et pleins de sagesse, d’autres ne sont rien d’autre que des croyances aveugles transmises de […]

Comment se remettre en forme en toute sécurité après la grossesse

Après avoir eu un bébé, il peut être une tâche très difficile pour vous de revenir dans votre forme précédente. La grossesse met beaucoup de pression sur le corps d’une femme et il faut faire un peu de travail pour remettre son corps en forme. Bien que, la perte de poids après la grossesse est […]

Carence en vitamine D pendant la grossesse et le soleil pendant la grossesse

On sait maintenant que la carence en vitamine D pendant la grossesse joue un rôle dans la taille et l’état de santé définitifs de votre enfant. De plus, la recherche constate un nombre croissant de maladies touchées par de faibles niveaux de vitamine D. Si vous êtes enceinte ou envisagez une grossesse, assurez-vous d’obtenir votre […]

Grossesse et prise de poids : prise de poids pendant la grossesse

Gestion du poids pendant la grossesse: C’est juste mon poids de grossesse! Tu vas avoir un bébé, félicitations !! Vous êtes probablement rempli d’excitation et d’anticipation de la joie qu’une nouvelle vie apportera à votre ménage. Pour ceux d’entre vous qui se lancent dans ce voyage pour la deuxième fois ou la fois suivante, vous […]

Vitamines pendant la grossesse – Est-ce une bonne idée?

Beaucoup d’éléments nutritifs sont d’une importance particulière pendant que vous entrez dans la grossesse et la maternité. Vous connaissez probablement déjà le folate et le calcium. Mais beaucoup de femmes ne sont pas conscientes de l’importance d’autres nutriments comme le fer, le DHA et la vitamine B6. En fait, il ya plus d’une douzaine de […]